• Αναπνοή από τη μύτη

Ίσως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουμε σκεφτεί πόσο καθοριστική για τη ζωή μας είναι η αναπνοή από τη μύτη. Θα καταλάβουμε την αξία της εάν περάσουμε ένα βαρύ κρυολόγημα και η μύτη μας είναι βουλωμένη και τρέχει. Είναι βέβαιο ότι θα επηρεαστεί έντονα η ποιότητα της ζωής μας, η ενεργειά μας, η ικανότητα αναπνοής, η ποιότητα του ύπνου και η ικανότητα μας να λειτουργήσουμε γενικά.

• Μαθήματα για γονείς Βοηθείστε τα παιδιά σας

Οι καλές συνήθειες -στον ύπνο όσο, στο φαγητό και στην άσκηση- όσο νωρίτερα μπαίνουν στην ημερήσια διάταξη των παιδιών, τόσο πιο πολύ τα ωφελούν. Έρευνα Αμερικανών δείχνει ότι οι απλές συνήθειες της οικογένειας, όπως η συγκέντρωση όλων στο οικογενειακό τραπέζι για φαγητό, μειώνει την πιθανότητα παχυσαρκίας στα μικρά παιδιά. Βάζοντας κανείς το παιδί του σε μια διαδικασία υγιεινής ρουτίνας, βάζει τις βάσεις για καλή υγεία και στην ενήλικη ζωή και ενισχύει τη θωράκισή του από ασθένειες που οφείλοντ

• Σώσε το πάρτυ

Σε πόσα πάρτυ δεν έχουμε πάει και αντί να μείνουμε μέχρι το τέλος βρήκαμε την πρώτη δικαιολογία να φύγουμε γιατί η μουσική ήταν εκνευριστική, γιατί η ατμόσφαιρα μας έφερνε πονοκέφαλο ή γιατί από τα πρώτα κιόλας λεπτά ξέραμε ότι το πάρτυ θα είναι μια απίστευτη βαρεμάρα. Αυτό δε σημαίνει ότι τα παιδιά δεν προσπάθησαν να διοργανώσουν ένα καλό πάρτυ. Μπορεί να ξόδεψαν απίστευτο χρόνο και χρήμα αλλά το θέμα είναι ότι...Η προσπάθεια μετράει αλλά η εμπειρία εγγυάται την επιτυχία!

• Αργεντινή Ελλάδα και ΔΝΤ

Το άρθρο αυτό πραγματεύεται την πορεία της Αργέντινικης οικονόμιας τα τελευταία χρόνια εως την πτώχευση της,το ρόλο του ΔΝΤ και την πιθανότητα αντίστοιχης εξέλιξης στην Ελλάδα.

• Προγραμματισμός Σεμιναρίων στη Θεσσαλονίκη από την iQ Studies

Σεμινάρια για επαγγελματίες και επιχειρήσεις από την iQ Studies. Δυνατότητα υλοποίησης μέσω ΛΑΕΚ ΟΑΕΔ. Σύμβουλοι εκπαίδευσης και διαχείρισης επιδοτούμενων προγραμμάτων ΛΑΕΚ ΟΑΕΔ.

• Σπανός Card

Από τα τέλη Μαρτίου του 1998 τέθηκε σε λειτουργία η Σπανός Card, μια κάρτα που έφερε νέα δεδομένα στην περιοχή της Δωδεκανήσου. Η Σπανός Card μέχρι στιγμής απαριθμεί περισσότερα από 20.000 μέλη, τα οποία απολαμβάνουν το προνόμιο πολλών πλούσιων δώρων ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Η Σπανός Card δεν είναι πιστωτική κάρτα αλλά κάρτα προνομίων, την οποία μπορείτε να αποκτήσετε δωρεάν και άμεσα! Δεν έχει συνδρομή και ημερομηνία λήξης.

• Πρόβλημα Ακμής Λύση από την Karin Herzog

Πρόβλημα Ακμής: Λύση από την Karin Herzog

• Κερδίστε ένα ταξίδι για το Μουντιάλ στη Ν Αφρική με την Print24

Είστε καλοί φίλοι και γνήσιοι οπαδοί του ποδοσφαίρου; Θέλετε να πάτε στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2010 και να δείτε τον τελικό; Σούπερ! Λάβετε μέρος στο διαγωνισμό μας τώρα!

• Τα 10 Πιο Σημαντικά Λάθη Που Κάνουν οι Άντρες σε Ραντεβού

Δες τα 10 ποιο συχνά λάθη που κάνουν οι άντρες σε ένα ραντεβού

• Tips για φροντίδα ποδιών για μια ζωή

Προσφέρετε στα πόδια σας την φροντίδα που τους αξίζει. Μάθετε τρόπους για να το καταφέρετε.