Σίγουρα,το μάτι σας θα έχει πέσει κατά καιρούς πάνω σε διαφημίσεις προϊόντων που υπόσχονται το τέλειο αδυνάτισμα,χωρίς καθόλου θυσίες και κόπο.Τα προϊόντα αυτά δείχνουν πολύ ελκυστικά και ελπιδοφόρα,συνδυάζονται δε και με εικόνες καλογυμνασμένων μοντέλων που τα έχουν δοκιμάσει και τα συνιστούν στον πελάτη,μιλώντας για σίγουρο και εγγυημένο αποτέλεσμα.

Αν κάτι δείχνει πολύ καλό για να ναι αληθινό τότε συνήθως δεν είναι. Λυπάμαι αν σας απογοητεύσω,όμως αδυνάτισμα και καλοσχηματισμένο σώμα χωρίς κόπους και θυσίες δεν υπάρχει.Τα μοντέλα που βλέπετε στις παραλίες με τα μαγιό και τα μπικίνι,με τους τέλειους κοιλιακούς, έχουν κάνει άπειρες θυσίες στη ζωή τους για να φτάσουν σε αυτό το σημείο,για την ακρίβεια,όλη η ζωή τους περιστρέφεται γύρω απ' αυτό.Κανένα προϊόν δε πρόκειται από μόνο του να σας φτάσει σε τέτοιο σημείο.Μη ξοδεύετε τα λεφτά και το χρόνο σας τζάμπα και μην ελπίζετε σε κάτι μάταιο και ψεύτικο.

Κλασσικά παραδείγματα τέτοιων προϊόντων:

-Τυλίξτε τη ζελατίνα αυτή γύρω από την κοιλιά σας και μέσα σε μια ώρα θα έχετε χάσει 1 με 2 πόντους από τη περιοχή της περιφέρειας σας.Αν δε τους χάσετε σας επιστρέφουμε τα λεφτά σας πίσω.

Η διαφήμιση αυτή ακούγεται πολύ πειστική και δε λέει ψέματα αλλά δε λέει και όλη την αλήθεια.Όντως,μετά από μια ώρα θα έχετε χάσει αυτούς τους πόντους,τους οποίους και θα πάρετε ξανά πίσω όταν θα πιείτε νερό,γιατί οι πόντοι αυτοί δεν είναι λίπος αλλά νερό υπό μορφή ιδρώτα.Μη πιστεύετε όταν ακούτε ότι μπορεί να χαθεί το λίπος όταν ιδρώνουμε.Είναι μύθος.Μέσω ιδρώτα χάνουμε μόνο νερό.Αποφύγετε λοιπόν τέτοιες ζελατίνες ή ζώνες αδυνατίσματος γιατί το μόνο που κάνουν είναι να σας αφυδατώνουν,πράγμα που είναι κακό για την υγεία σας.

-Το θαυματουργό αυτό χάπι σας βοηθά να καίτε λίπος ακόμη και όταν κοιμάστε.Το συνιστά και ο τάδε επιστήμονας.Και αυτό το προϊόν είναι όχι μόνο εντελώς άχρηστο αλλά μπορεί να αποδειχθεί και επικίνδυνο.Συνεχές χάσιμο λίπους-ακόμη και στον ύπνο-μπορούμε να πετύχουμε με έναν καλό και γρήγορο μεταβολισμό.Υπάρχουν διάφορα σκευάσματα επίσης, που βοηθάνε στο χάσιμο λίπους,είναι όμως μόνο βοηθητικά και είναι καλό να προτιμάτε πάντα τα φυσικά,φυτικά προϊόντα και ποτέ χημικά ή φάρμακα.Η διαρκής χρήση χημικών και φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει πολλές παρενέργειες.

-Το κλασσικό πολυμηχάνημα είναι επίσης στη μόδα.Σίγουρα,είναι καλύτερο από το τίποτα,μη περιμένετε όμως να σας μεταμορφώσει από μόνο του με 10-15 λεπτά άσκηση τη μέρα,όπως ισχυρίζεται το όμορφο μοντέλο που το παρουσιάζει.

-Το επίσης κλασσικό μηχάνημα με τα ηλεκτρόδια που γυμνάζει τους μυς σας και διώχνει το λίπος με μασάζ είναι μία ακόμη απάτη.Οι μύες αναπτύσσονται και γυμνάζονται με πολύ πιο πολύπλοκες διαδικασίες και το μασάζ απλά χαλαρώνει το σώμα,δε το βοηθά να χάσει λίπος.

-Τέλος,έχουμε όλα τα προϊόντα-συνήθως αλοιφές-που υπόσχονται τοπικό αδυνάτισμα.Ακόμη ένας μεγάλος μύθος.Δε μπορείς να εστιάσεις από που θα χάσεις,το σώμα πάντα χάνει λίπος από παντού και όχι μόνο από ένα σημείο που μπορούμε μάλιστα να επιλέξουμε εμείς.

Για περισσότερα μπορείτε να επισκεφτείτε το blog μου:

http://daniel-iamhealthy.blogspot.com/